KOTABARU – Puasa Ramadan menyebabkan sejumlah khasiat bagi kesehatan, termasuk detoksifikasi tubuh lalu meningkatkan kontrol gula darah. Namun, bagi dia yang memiliki riwayat kesulitan ginjal, berpuasa bisa saja menjadi tantangan tersendiri. Ginjal berperan penting pada menyaring racun kemudian menjaga keseimbangan cairan tubuh, sehingga pembaharuan pola makan lalu hidrasi selama puasa dapat memengaruhi fungsi ginjal.
Ketika tubuh tak mendapatkan asupan cairan selama tambahan dari 12 jam, ginjal harus bekerja lebih tinggi keras untuk mempertahankan keseimbangan elektrolit. Kondisi ini mampu berisiko bagi penderita penyakit ginjal kronis, hipertensi, atau diabetes.
Bagi Anda yang digunakan tetap saja ingin menjalankan ibadah puasa dengan aman, berikut beberapa tips yang dimaksud bisa jadi diterapkan:
♦ Konsumsi cukup cairan pada waktu sahur kemudian berbuka untuk menghindari dehidrasi.
♦ Kurangi asupan garam serta makanan tinggi protein agar ginjal tidak ada bekerja terlalu berat.
♦ Hindari konsumsi minuman berkafein yang dimaksud dapat meningkatkan produksi urine.
♦ Jika mengalami tanda-tanda gangguan ginjal, segera konsultasikan dengan dokter.
Agar puasa masih berjalan lancar tanpa membahayakan kebugaran ginjal, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan fungsi ginjal terlebih dahulu untuk melakukan konfirmasi kondisi kemampuan fisik secara menyeluruh. Perlu diketahui bahwa pengambilan darah untuk pemeriksaan tak membatalkan puasa, sehingga Anda tetap saja dapat menjalani ibadah dengan tenang sambil menjaga kebugaran ginjal.
Untuk meyakinkan kondisi tubuh ginjal Anda selama Ramadan, Prodia menyediakan nilai khusus paket pemeriksaan ginjal lengkap merupakan ProHealthy Kidney 1, 2, juga 3, dan juga Cystatin-C yang mana dapat membantu Anda mengetahui kondisi ginjal secara akurat. Dengan teknologi laboratorium terkini juga tenaga medis profesional, Prodia berazam membantu Anda menjalani puasa dengan lebih banyak sehat dan juga aman.
Jangan tunggu hingga muncul gejala! Jadwalkan pemeriksaan ginjal serta medical check-up Anda sekarang melalui program U by Prodia juga Kontak Prodia melalui layanan WhatsApp 0855 1500 830 atau call center 1500 830. Jalani Ramadan dengan tenang dan juga penuh berkah.
