JAKARTA – Seorang wanita di dalam China mengalami obesitas hingga berat badan naik 20 kg di setahun akibat terlalu berbagai bekerja. Kondisi wanita ini dikaitkan dengan terkanan pekerjaan, jam kerja yang mana panjang atau gaya hidup yang tiada teratur.
Melalui akun Xiaohongshu pribadinya, wanita bernama Ouyang Wenjing ini mengungkapkan bahwa berat badannya naik dari 60 kg menjadi 80 kg pasca bekerja selama satu tahun. Meski demikian, ia tidaklah menyebutkan tempat bekerjanya.
Namun, untuk media China, Tiongkok Star Video ia mengungkapkan bahwa pekerjaannya memengaruhi kondisi tubuh fisik dan juga mentalnya. Wanita 24 tahun yang disebutkan akhirnya memutuskan bekerja pada bulan Juni serta sekarang merasa kondisinya berjauhan lebih besar baik.
Dilansir dari South China Morning Post, Hari Sabtu (14/9/2024), wanita dengan syarat provinsi Guangdong, China Selatan itu menyatakan bahwa ia banyak bekerja lembur, shift kerja yang dimaksud tak teratur, dan juga kerap memesan makanan.
Foto/South China Morning Post
Ouyang menceritakan bahwa berat badannya memang sebenarnya sempat berada dalam nomor 105 kg pada waktu duduk di dalam bangku sekolah menengah. Namun, ia berhasil menurutkan bobot tubuhnya menjadi 45 kg di empat tahun berikutnya.
Sayangnya, pekerjaannya itu telah lama menggagalkan upaya penurunan berat badan tersebut. Hal ini menyebabkan berat badannya mulai naik kembali.
Ouyang sekarang memutuskan bekerja sebagai influencer lepas untuk menurunkan berat badan. Ia pada saat ini mempunyai 41 ribu pengikut pada Xiaohongshu. Ia menyesuaikan pola makannya dengan menurunkan minyak dan juga gula, dengan fokus pada makanan seimbang yang digunakan mengandung sayuran, biji-bijian, lalu protein.
Ia lantas sukses menurunkan berat badan 6 kg pada satu bulan. Berkaca dari pengalamannya, Ouyang menyarankan agar orang-orang makan lebih banyak sejumlah sayur serta tambahan sedikit daging juga berjuang agar pekerjaan merekan tak mengganggu waktu makan mereka.
Ouyang juga menyarankan orang-orang untuk berolahraga agar masih bugar. Pengalaman Ouyang menarik perhatian banyak orang yang juga berbagi pengalaman merek dengan obesitas akibat terlalu banyak bekerja.
Seorang perempuan berusia 33 tahun yang bekerja di dalam sebuah perusahaan teknologi pada Shanghai menyatakan berat badannya naik 3 kg di dua bulan. Hal ini akibat tekanan pekerjaan, yang tersebut menurutnya menyebabkan ia terlalu sejumlah makan makanan penutup.
