Ibukota Indonesia – Arti SPF pada sebuah sunscreen sangat penting dikarenakan menunjukkan durasi pengamanan terhadap sinar matahari sebuah produk.
Sunscreen (tabir surya) adalah salah satu item perawatan dermis yang dimaksud penting untuk melindungi dermis dari bahaya paparan sinar ultraviolet (UV). Saat memilih sunscreen, Anda pasti rutin mengawasi bilangan bulat SPF pada kemasan produk.
Sun Protection Factor atau SPF adalah ukuran yang tersebut digunakan untuk menunjukkan seberapa efektif sunscreen melindungi lapisan kulit dari radiasi sinar matahari, yang merupakan asal-mula utama lapisan kulit terbakar serta berkontribusi terhadap karsinoma kulit.
Arti SPF ialah mengukur berapa lama epidermis bisa saja terkena sinar matahari tanpa terbakar dibandingkan jikalau tidaklah menggunakan perlindungan.
Misalnya, jikalau epidermis kita biasanya mulai terbakar setelahnya 10 menit di bawah sinar matahari, penyelenggaraan sunscreen dengan SPF 30 akan memberikan 30 kali lebih lanjut lama waktu perlindungan, yaitu sekitar 300 menit, sebelum dermis mulai terbakar.
Cara memilih SPF yang tersebut tepat
Memilih SPF mampu bergantung untuk bervariasi faktor, salah satunya jenis kulit, durasi paparan sinar matahari, lalu aktivitas yang dimaksud dilakukan.
Berikut adalah beberapa cara umum untuk menentukan SPF yang sesuai:
1. Aktivitas harian
Untuk aktivitas sehari-hari seperti pergi ke kantor atau berbelanja, sunscreen dengan SPF 15 hingga 30 biasanya telah cukup untuk memberikan pengamanan yang tersebut mencukupi.
2. Aktivitas luar ruangan
Jika Anda berencana untuk menghabiskan sejumlah waktu pada luar ruangan, seperti berolahraga, berenang, atau berkebun, pilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih besar tinggi untuk pemeliharaan tambahan.
3. Kulit sensitif atau cerah
Orang dengan lapisan kulit yang lebih banyak cerah atau sensitif cenderung lebih banyak cepat terbakar lalu kemungkinan besar memerlukan sunscreen dengan SPF tambahan tinggi, seperti SPF 50.
Cara menggunakan sunscreen dengan benar
Untuk mendapatkan pemeliharaan maksimal dari sunscreen, penting untuk menggunakannya dengan benar. Berikut beberapa tips penggunaannya:
1. Aplikasikan secukupnya
Gunakan sunscreen dengan jumlah agregat yang cukup untuk menutupi seluruh area dermis yang digunakan terpapar sinar matahari.
2. Oleskan 15 menit sebelum pergi dari rumah
Oleskan sunscreen setidaknya 15 menit sebelum meninggalkan rumah untuk memberikan waktu agar item meresap ke di kulit.
3. Oleskan ulang
Sunscreen perlu dioleskan ulang setiap dua jam, teristimewa jikalau sedang berenang atau berkeringat.
Badan Meteorologi, Klimatologi, juga Geofisika (BMKG) juga menyarankan untuk mengoleskan sunscreen dengan SPF 30+ setiap dua jam, khususnya apabila sedang berada di dalam luar ruangan. Pemakaian ulang tabir surya sangat penting untuk menghindari kecacatan epidermis yang digunakan disebabkan oleh sinar UV yang tersebut intens pada tempat tropis.
Artikel ini disadur dari Arti SPF pada sunscreen dan mengapa penting untuk kulit?
