LAMPUNG – Samsung baru-baru ini memperkenalkan rangkaian wearables bersamaan dengan peluncuran smartphone Foldable Series, salah satunya Galaxy Watch7. Smartwatch ini hadir dengan teknologi Galaxy Kecerdasan Buatan yang dimaksud dapat membantu penggunanya untuk menjaga gaya hidup sehat.
Sebuah studi menyatakan bahwa memanfaatkan teknologi untuk menjadi pengingat serta melacak progress dapat mempertahankan motivasi menjaga gaya hidup sehat di dalam berada dalam kesibukan yang dimaksud padat.
Menurut Doctor & Health Entrepreneur dr. Andira Utami menilai Galaxy Watch7 mampu memberi saran terpersonalisasi hasil dari analisis tubuh yang digunakan komprehensif. Smartwatch ini mampu memberi panduan pada memahami kondisi tubuh juga mengupayakan kita menentukan tujuan yang dimaksud realistis.
“Saya pun merasa lebih besar semangat olahraga juga menjaga tubuh berkat smartwatch yang mana terintegrasi pada Galaxy Ecosystem ini sebab saya mampu mengamati progres saya dengan insight yang tersebut dibutuhkan mulai dari Energy Score hingga Sleep Coaching yang mana dapat dipantau dari perangkat lunak Samsung Health di dalam Galaxy Z Fold6 saya,” kata beliau di acara Unfold Your Story with #GalaxyAI Trip, yang dimaksud dilakukan di area Lampung, Kamis (22/8/2024).
Ia menjelaskan, Galaxy Watch7 memberikan informasi bagi penggunanya untuk memonitor kesehatan, pola tidur, pola makan juga olahraga secara komprehensif.Kualitas tidur yang mana baik penting untuk menjaga kebugaran secara keseluruhan. Istirahat yang digunakan cukup akan membantu tubuh memperbaiki sel juga memulihkan diri dengan maksimal, termasuk menimbulkan proses recovery sehabis olahraga menjadi lebih tinggi optimal.
“Tanpa dukungan teknologi canggih dari smartwatch, menilai kualitas tidur kita bisa saja menjadi tantangan. Misalnya, bagaimana sleep stages kita pada waktu tidur 7-9 jam kemudian apa yang mana bisa jadi kita perbaiki dari situ. Kita juga mampu memantau penurunan relatif kadar oksigen di darah selama tidur yang tersebut penting pada menilai kebugaran tidur,” ucapnya
Untuk mengetahui kualitas tidur, Galaxy Watch7 memanfaatkan Sensor BioActive generasi kedua yang tersebut ditingkatkan untuk memantau kadar oksigen di darah secara real-time. Sensor ini, didukung dengan algoritma Kecerdasan Buatan yang canggih, juga mampu melakukan monitoring tidur dengan tambahan akurat serta mendalam untuk menilai pola serta kualitas tidur.
Selain itu, Galaxy Watch7 dapat dipakai untuk mengecek kondisi tubuh secara berkala. Dengan memahami kondisi tubuh dari waktu ke waktu, pengguna dapat melakukan inovasi gaya hidup yang digunakan diperlukan secara terarah.
Ia menambahkan, pengguna dapat memakai Energy Score di tempat Galaxy Watch7 sebagai referensi untuk memahami kondisi tubuh berdasarkan penilaian dari analisis yang dimaksud komprehensif. Energy Score dihitung berdasarkan tingkat aktivitas fisik, kualitas tidur, detak jantung pada waktu tidur, serta variabilitas detak jantung pada waktu tidur.
